Album de Fografia - Simulado AGTRI

A pedidos.... Somente umas fotos da "TROPA DE ELITE" em ação.... Agora sim estamos com album de fotografia on line, e só clicar no link abaixo... http://www.flickr.com/photos/17038774@N08/sets/72157602855682240/

Deco.... atucanado de serviço

Anoiteceu em Porto Alegre

Bom já estava chegando perto das 18:00 hs e tinha marcado um trotesito pra soltar, la se fomos estrada a fora Eu e a parceria, Pedro véio de guerra, bueno so faltava doer os pensamentos porque o resto doia tudo, mas como não somos de negar fogo, fomos em direção ao gasometro afinal, vimos amanhecer agora fomos la correr e vêr o sol se pôr e noite cair, depois aquela passada rápida no SETE pra cumprimentar o COACH Daniel Rech, afinal matei o treino de písta e obviamente o Pedro pegar a Patroa, sabe como é a ultima palavra é sempre dele, sim senhora, porque com Ele mulher tem que se ajoelhar pra falar, sai debaixo desta cama sem vergonha.

E o pior estava por vir, quando fomos olhar o pace, deu até medo não baxamos um se quer misero kilometro dos 00:05:00, puta que pariu (desculpe os termos) parecia que corria a 00:03:00, mas é assim que se faz vence o cansaço e come os kilometros.

Deco.... agora e dormir que amanha e so na natação

Treino de Pedal legal pra Car.....

Bem hoje foi legal pra car... o treino de pedal, Eu e meu brother Pedro marcamos de pedalar a 06:30 da matina, bom era 6:00 hs e nos ligamos, - e ai camaradinha vai rolar o treino, bom fechado vamos nessa. Pega a bike, mete a sapatilha e sai dando lenha, de cara já tenho que fazer a lomba da Correia Lima, pois o Pedroca foi achar de morar lá em cima do morro, bom feito a indiada pegamos a beira rio em direção a tristeza que era pra dar uma força no pedal, vento contra e no ciclo-computador marcando 30 km/h e eu fazendo força como se tivesse a 40 km/h, tá também né estamos começando, não é facil, mas tudo bem vamos que vamos que atras vem gente e o Pedroca ali, grudado, literalmente NA RODA, beleza chegamos na tristeza retorno, sabemos que tem lomba pela frente, pau na boneca, e de-le nós a 34 km/h (de novo pra iniciante, que não ta mau) vencemos a primeira lomba e entramos na aveninda atras do hipodromo, ali melhorou o vento ta ajudando, bom respira ASPIRA que vêm a lomba do ASSEIO e vai nóis, ferro nela da-le pedal, vence a lomba e entra na beira rio a mil, ai o sol já ta saindo e começamos a cruzar com outros ciclistas, bom ai é muito legal e entendo pq estou nesta vida maluca, mas como nem tudo e flores escuto um grito, DECO DECO DECO, puta que pariu (desculpe os termos) furou o pneu da bike do Pedro, bom como grande camarada, Ele fala - vai embora irmão, vai embora termina teu treino que vou cortar aqui por dentro do marinha e vou caminhando pra casa... Mas TROPA DE ELITE é assim "QUEM SAI JUNTO, CHEGA JUNTO", e dai acabou nosso treino e fomos os dois caminhando descalços para casa MENINO DEUS a dentro, trocando idéias e já armando o próximo treino na quinta e a próxima prova do domingo DUATHLON DE CHARQUEADAS, sabe como é inciante se mete em todas. E assim começou o dia um treininho de 30 km bem bonzinho, e um caminhada colocando as bobageiras em dia....... Deco..... loco de feliz por ter acordado cedo...........

Treino Simulado Lami - Relançamento AGTRI

Bueno Gurizada, Domingão bem mais ou menos este, cedinho estavamos rumando ao Lami, Eu e o meu irmão Pedro dentro da "unidade móvel de transporte de equipamentos" (como é denominada nossa camionete que leva nossas bikes e apetrechos), horário marcado 06:45 no posto ao lado do beira-rio, no horário lá já estava Javel e Telmo o japa, Roslank e só esperando o André e o Julio. Chegada a tropa, vamos pro lami. Chegando lá organização bala pra caramba e só a elite se preparando e nós, os inciantes lá junto, no entrevero mais perdido que cachoro que caiu da mudança, mas tranquilo vamos encarar a peleia, agua do Guaibão meia boca, nem gelada nem quente e peito n'agua pra os primeiros 750 m da brincadeira, nada sai pega a bike pedala 18 km, pedala sai corre 5 km e cansado mas loco de feliz por ter acabado inteiro, longe dos cabeças uma barbaridade, mas ali no meio do rebuliço. Terminada a brincadeira rumamos ao gasometro porque a mulherada (quem manda de verdade) estavam correndo a meia maratona da Cefal, incumbido da missão o COACH - Daniel Rech, chegando lá encontrei minha amada - Simone e o Pedro a Patroa - São, bueno cumprimentamos todo mundo e vamos tirar a inhaca do corpo pq ai vem a melhor parte, galeto no Clube do Comércio, RELANÇAMENTO DA AGTRI muito legal encontrar todo o pessoal do triathlon e principalmente ELITE e AMADORES na mesma CATEGORIA - todos numa confraterninzação e com o mesmo objetivo ORGANIZAR E TRABALHAR PARA O CRECIMENTO DO TRIATHLON NO RIO GRANDE DO SUL. DECO.... Em casa comendo pipoca com minha amada, afinal não é só treino....

Sou de Bagé vivo no Rio Grande do Sul

Eu vou voltar pro Rio Grande, onde a querência perfila. E a findalquia desfila, ao som de acordes campeiros. Com gaitas e guitarreiros, formando a mais bela estampa. Das tradições deste pampa e do gaúcho hospitaleiro. Neste compasso largado, brotado n´alma da gaita. Canta o pago na emoção de algum taita. Os costumes desta terra, eu trago versos rimados. E o Rio Grande se agiganta pelos pagos. Boleie a perna parceiro, companheiro de primeira. Pois tua xucra estampa, do pampa é uma bandeira. Essa estirpe gaúcha, que me puxa e veneraÉ a querência em reponte no cantar do quero-quero. Deco.... Inicio de um blog