domingo, 31 de outubro de 2010
GP TRIATHLON - ACABOU
sábado, 30 de outubro de 2010
CAMBORIU GP DE TRIATHLON - TRIOLOGIA SAGUI
ESTAMOS EM CAMBORIU - GP DE TRIATHLON
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
TREINO DE SEXTA - AGORA RUMO AO GP INTERNACIONAL DE TRIATHLON
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
HOMEM NÃO CHORA! ...BESTEIRA...ATÉ IRONMAN CHORA...
HOMEM CHORA SIM....ATÉ IRONMAN CHORA!Chris "MACCA" McCormack, AO CRUZAR A LINHA DE CHEGADA NO IRONMAN HAWAII 2010
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
GP DE TRIATHLON - DESAFIO DA RAINHA, VAI ENCARAR?
ASSUSTA....MAS NÃO TÁ MORTO QUEM PELEIA, DIZIA UMA OVELHA NO MEIO DE 10 LOBOS
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
RESULTADOS DOS ATLETAS RAIASUL
domingo, 24 de outubro de 2010
3ª E ÚLITMA ETAPA - CAMPEONATO BRASILEIRO DE TRIATHLON
Agradecimento as fotos do meu amigo SANTIAGO...Visitem o site http://www.equipeprorunner.com.br/
quarta-feira, 20 de outubro de 2010
IRONMAN KONA 2010 - ESTE É O SONHO A SER ALCANÇADO
segunda-feira, 18 de outubro de 2010
FRANK SILVESTRIN 5º LUGAR NA ELITE DA ETAPA SESC SALVADOR - Breve relato
Nossa, calor dos inferno, durante a etapa da corrida a sensação era de uns 35graus!! Foi difícil a prova, eu não tive uma boa semana depois do Fast Triatlo da RaiaSul, treinei pouco, não consegui correr devido a uma dor no pé, bem no metatarso, já que a transição da prova de domingo era no paralelo e eu acabei me machucando. Ate sexta eu ainda não conseguia caminhar direito. Pra minha surpresa, cheguei aqui na Bahia e fiquei sabendo que a transição tinha quase 1k de corrida, só que desta vez no asfalto e com direito a tapete vermelho!!! Cheguei a estar correndo em 3 mas fui sentindo o forte calor....logo o ritmo foi caindo!! Valeu o esforço, peguei pódio e uma grana! Fiquei na casa de um grande amigo que é gaucho e competia comigo em POA. Foi um grande adversário e fez o nível do triatlo gaúcho evoluir. O Duda Kleinubing, quando ele saiu de POA o Alemão ganhava as provas no Sul e o animal corria muito!!!”Agora Frank prepara seus atletas para o Brasileiro de Triathlon no próximo dia 24 e para o GP de Triathlon no dia 30 – prova que tem como nome o DESAFIO DA RAIANHA, porque será? Futuramente postarei aqui o porque, afinal VOU ENCARAR A RAINHA.
domingo, 17 de outubro de 2010
FILA NIGHT RUN - META ATINGIDA!
Um homem de ferro só ultrapassa o adversário quando aprende a vencer a sombra, um homem de ferro só é de ferro quando o corpo que recebe a coroa é dono da alma que parte a fita, um homem de ferro só é de ferro quando seu corpo sabe vestir um espírito campeão.Bueno, assim foi a etapa FILA NIGH RUN. Decidi correr 5km, nunca havia feito uma prova nesta distância sabia que era uma prova muito veloz e tinha presente que minha meta era quebrar meu tempo no teste de 5km em pista - 19'09". A largada da prova foi meio confusa, não havia distinção por tempo e largamos todos juntos 10km e 5km - sem pace separado, ou seja, largava quem corria pra 5' p/km na frente de quem corria 4' p/km, somente dependia de como você se posicionava. Larguei forte pra tentar buscar uma boa colocação e sai já a 3'30" e logo encaixei os 3':40"/45" e mantive até o final, fiquei muito contente quebrei meu recorde pessoal e de quebra em uma categoria (35 a 39 anos) de 154 competidores fiquei em 4º lugar e um prova de 1509 atletas consegui a 16ª colocação na geral - chegando com o tempo de 18'49" para os 5000 metros.
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
SÁBADO OCORRE A FILA NIGHT RUN 2010 - ETAPA PORTO ALEGRE
quarta-feira, 13 de outubro de 2010
DOMINGO ACONTECEU O FAST TRIATHLON RAIASUL - COBERTURA FOTOGRÁFICA TRANSPIREPHOTO
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
RELATO DE UM GAÚCHO NO IRONMAN HAWAI 2010 - ALEX VALVER ATLETA RAIASUL
"Fala Frank !!! Depois tu repassa para o pessoal, ainda nao fui nem em casa. a prova foi muuuuuito dura, pra comecar fui com o wetsuit para entrar na agua, e paguei o mico de ser barrado pois so pode deficiente e acima de 70 anos!!! Que surpresa desagradavel, nunca tinha nadado 3800 sem roupa e fiz todos os treinos como vc sabe, para usar ela, entao 1:10 de natacao, nao foi um mal tempo, gracas aos treinos educativos. Passada a natacao peguei a bike e conheci o inferno um sobe e desce sem parar, ate dobrar na kawi, ainda estou sequelado, nao sei direito se e esse o nome mas foram mais de 30km de subida com um vento inacreditavel, ainda bem que nao sou levinho pois a bike quase sai da tua mao. Tentei fazer o meu melhor, mais como todos falam aqui "tuf wind". Além da dificuldade do percurso, um calor de outro mundo. Encerrada a bike sai pra correr, ai foi inexplicavel, muito calor fome por causa do fuso, e te juro pensei que nao ia completar a prova. vc fez falta pois eu precisava ouvir alguns incentivos que vc sabe quais sao. Correr no meio do deserto com lava em volta não tem explicação, e eu passei a focar em chegar so o que eu pensava, pois eu não tinha vindo ate aqui para nao completar a prova, nem que fosse engatinhando, mais com o passar da prova algumas vezes me sentia bem e depois caia o dijuntor tive que caminhar varias vezes, mais como falei o objetivo era terminar, entao 10:40 para essa prova nao foi tao ruim. Mas sinceramente acho que nao faço isso denovo não. Foi muito bom pela experiencia mas eles fazem de tudo para dificultar o maximo. Agora vou pro hotel descansar e aproveitar um pouco o Hawaii. Um abraco para todos e obrigado pela torcida. MAHALO" PARABÉNS CARIOCA VOCÊ É UM VENCEDOR E UM EXEMPLO A SER SEGUIDO, E SINCERAMENTO ESTA CONVERSA DE NÃO FAZER DE NOVO......NÃO VAI DURAR ATÉ O IRON BRASIL 2011....
HAHAHAHAH BRINCADEIRA E AGORA BOM DESCANSO NO HAWAII.
Na foto: Max - Kona bikes, CARIOCA, Deco, Humberto / IronMan Brasil 2010
RESULTADO DOS BRASILEIROS NO HAWAI
domingo, 10 de outubro de 2010
ASTRALIA A PÁTRIA DO "REI" E DA "RAINHA" DE KONA
100 PRIMEIROS COLOCADOS NO IRONMAN HAWAI 2010
sábado, 9 de outubro de 2010
KONA - TEMPO A TEMPO
KONA - DISTÂNCIA A DISTÂNCIA
KONA - RESULTADO A RESULTADO
quarta-feira, 6 de outubro de 2010
O QUE O ESPORTE NOS TRAZ - VIAGEM A RIO GRANDE PARTE II
PARABENIZO VOCÊ E SUA ESPOSA PELA CONQUISTA DO DIA DE HOJE, QUE VOCÊ CURTA MUITO ESTA SUA NOVA CAMIONETE, POIS TENHA CERTEZA ELA LHE LEVARÁ A MUITOS TRIATHLONS....
terça-feira, 5 de outubro de 2010
EM RIO GRANDE A TRABALHO, MAS TREINANDO....
NOVA SCOTT PLASMA LIMITED III - A MÁQUINA QUE LUKE MACKENZIE CORRERÁ NO HAWAII
Em seu site Luke agradeceu a novíssima aquisição: Um muito obrigado a todos os meus íncriveis patrocinadores que contribuíram para me ajudar a construir esta máquina maravilhosa. Especialmente Scott por me dar a oportunidade de ser um dos primeiros triatletas a competir com a PLASMA III, mas também SRAM, Zipp, 3T, Prologo e Speedplay.
segunda-feira, 4 de outubro de 2010
VENCEDOR DO IRONMAN BRASIL - TREINA NO HAVAII
Boa sorte Luke no HAWAII....durante o IRONMAN e principalmente no "CASAMENTO"!
domingo, 3 de outubro de 2010
ACOMPANHE COMO ESTA SENDO A VIAGEM E O IRONMAN HAWAII
sábado, 2 de outubro de 2010
LA SE VAI MEU MEIO IRON DE OUTUBRO - HALF SANTA FÉ CANCELADO
Half Santa Fe Ciudad SUSPENDIDO. Por diversas razones de fuerza mayor y los recientes cambios en las autoridades de la Asociación Santafesina de Triatlón el evento se ve comprometido en su correcto desarrollo y es por esto que lamentablemente no se dan las condiciones mínimas para realizar una prueba de tal magnitud. Aquellos deportistas que han realizado el pago de la seña de inscripción recibirán por el mismo medio la totalidad del dinero abonado. Sepan disculpar las molestias ocasionadas, Organización Half Santa Fe Ciudad