SE TRIATHLON FOSSE FÁCIL, TERIAM CHAMADO DE FUTEBOL!
sexta-feira, 28 de outubro de 2011
terça-feira, 25 de outubro de 2011
SENHORES GOVERNANTES - POR FAVOR OLHEM PARA O ESPORTE
SENHORES POLITICOS - GOVERNANTES - RESPONSÁVEIS PELO DESENVOLVIMENTO DO ESPORTE NO BRASIL!
OLHEM COM ATENÇÃO ESTA FOTO, AQUI NÃO ESTA NEM UM ATLETA BRASILEIRO QUE GANHA 300 MIL AO MÊS, TÊM CONTRATOS COM MARCAS DE CERVEJA , ESTA NA MIDIA ATÉ PELO TAMANHO DA BARRIGA!
AQUI NO LUGAR MAIS ALTO DO PODIO ESTA UM ATLETA MERECEDOR PELO SEU ESFORÇO E QUE REPRESENTA O ESPORTE BRASILEIRO
(ESPORTE NÃO É SOMENTE FUTEBOL)
SENHORES GOVERNANTES OLHEM A BANDEIRA NACIONAL ACIMA DE TODAS AS OUTRAS, AINDA DÁ TEMPO!
NÃO PODEMOS MUDAR O COMEÇO, MAS COM CERTEZA PODEMOS MUDAR O FINAL.
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
BRASIL PAÍS DO FUTEBOL - VERGONHA NACIONAL / TRIATHLON É OURO, SELEÇÃO DE OURO É DESCLASSIFICADA
BRASIL...
DÁ UM TEMPO NO FUTEBOL, EXISTEM OUTROS ESPORTES, OUTROS ATLETAS QUE REPRESENTAM A PÁTRIA SEM SUAS CONTAS MILIONÁRIAS.....
Brasil! Mostra tua cara,
Quero ver quem paga,
Pra gente ficar assim.
Brasil!
Qual é o teu negócio?
O nome do teu sócio?
Confia EM OUTROS ESPORTES
BRASIL É OURO NO TRIATHLON MASCULINO
BRASIL É BRONZE NO TRIATHLON FEMININO
DÁ UM TEMPO NO FUTEBOL, EXISTEM OUTROS ESPORTES, OUTROS ATLETAS QUE REPRESENTAM A PÁTRIA SEM SUAS CONTAS MILIONÁRIAS.....
Brasil! Mostra tua cara,
Quero ver quem paga,
Pra gente ficar assim.
Brasil!
Qual é o teu negócio?
O nome do teu sócio?
Confia EM OUTROS ESPORTES
BRASIL É BRONZE NO TRIATHLON FEMININO
SELEÇÃO DE "PESO" EM OURO DO BRASIL É DESCLASSIFICADA, POR CUBA - BAGÉ, TORQUATO SEVERO, NEM SEI O NOME DO FELIZ E PEQUENO PAÍS QUE FEZ A GRANDE ÉPICA DESCLASSIFICAÇÃO DA SELEÇÃO DE OUTRO, ENQUANTO ISTO MILHÕES DE REAIS EM ESCANDÂLO NO FUTEBOL NACIONAL, MILHÕES DE REAIS E ESTÁDIOS PARA A FAMOSA COPA DO MUNDO E O PAÍS DAS OLIMPÍADAS, NÃO MOSTRA NADA NA MIDIA A NÃO SER JOGOS DA SÉRIE A, B, C,D, ACHO QUE ATÉ DO FERROVIÁRIO x TINTAS RENNER.....
CRIA VERGONHA NA CARA BRASIL....
ALIAS O POVO TÊM O PAÍS QUE CONSTRÓI...
"VAMU, VAMU, VAMU CORINTIA"
Este é o PORTUGUÊS correto no FUTEBOL
sexta-feira, 21 de outubro de 2011
CICLISMO GUADALAJARA 2011 - JOGO SUJO DEIXA MEDALHA LONGE DE ATLETA
A atleta Cubana Lisandra Guerra durante as finais femininas na pista, modalidade Keirin, tenta empurrar Luz Gaxiola e acaba levando a pior!
Esta frase acima parece um "clixe" mas representa o que o esporte nunca deveria presenciar, o JOGO SUJO onde vc precisa usar de armas diferentes do que seu talento e seu treinamento, pois assim é um tanto mais fácil do que ralar e ralar horas sobre uma bike e pensar que ao subir ao podiun aquilo é fruto do seu esforço, para mim (isto é minha opnião pessoal) isto nada difere-se do DOPING.
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
DE VOLTA - NÃO É A PROPOSTA DO BLOG, MAS NÃO PODERIA DEIXAR DE PUBLICAR AQUI - CONSELHEIRO AMOROSO GAUDÉRIO
Estive meio afastado do blog, muito trabalho, algumas certificações profissionais necesárias, muito treino - GRAÇAS A DEUS.
Mas hoje vou tratar de outro assunto no blog, assunto véio que interessa toda a bagualada, chinaredo de todas as querências!
PERGUNTAS SOBRE RELACIONAMENTOS AMOROSOS
Pois tu sabe loco véio, carência afetiva na campanha é falta de homi.
GAUCHADA AMIGA, ESTE TEM QUE SER GUARDADO PARA "VORTA E MEIA" DAR UMA CONFERIDA NAS RESPOSTAS....
Programa da Rádio CALANDRA FM - BAGÉ
Em Bagé, aqui no Rio Grande lá pras banda da fronteira, não tem quem não frequente o consultório do doutor Grossotaura Macanudo. As orientações são locas de buenas.
Pode seguir as dicas DOUTOR , fudetólogo bagual, especialista em capação de touro e acossado das mutuca, respondendo às perguntas dos ouvintes no Programa "Barranqueando no más", da Rádio CALANDRA FM
1 -Tenho 20 anos e não transei ainda porque gostaria que a 1ª vez fosse com um namorado fixo. O que você acha?
R: Bagual que se preza corcoveia e troteia mordendo o freio, então não te apoquenta que ele não fique mui fixo até que a doma esteja completa.
2 - O que fazer para surpreender meu marido que é meio tímido?
R: Já exprimentô galopeá pelada em cima de uma égua zaina em frente às "casa", e no inverno? Se ele não der sinal de vida, confere a certidão de nascimento, que gaúcho ele não é!
3 - Tenho um amigo que quer fazer sexo comigo, mas ele tem um pênis de 20cm. Acho que vai ser doloroso, o que faço?
R: Sempre que se chamá pênis é pequeno assim mesmo, mas se tá falando da guasca, 20 cm tem os piazito lá da fazenda e as ovelha não se queixa.
4 - Como faço para seduzir o rapaz que eu amo?
R: Não carece fazer força. Te péla, capricha na água de cheiro e o resto o instinto gaúcho cumpre loguito no más!
5 -Terminei com meu ex porque ele é muito galinha e agora estou com outro..Mas ainda gosto do ex e às vezes ainda fico com ele! O que devo fazer?
R: Mas tu dá mais que chuchu na serra e fala do coitado? Dexa ele de lado e vai puteá pras banda do Uruguai! E te orienta: ele é galo, viu? Não galinha!
6 - Quero saber como enlouquecer meu namorado só nas preliminares.
R: Preliminar que eu saiba é aquele jogo de osso com as adaga na cintura e o cenho franzido antes de Guarani x Bagé, nos Eucalipto, mas exprimenta botá açúcar no mate dele pra vê o que acontece!
7 - Sou feia, pobre e chata. O que devo fazer para alguém gostar de mim?
R: Nada minha chinoca, gaúcho que é gaúcho não despreza mocréia, as bonitinha até viado come!
8- O cara com quem estou saindo é muito legal, mas está dando sinais de ser alcoólatra. O que eu faço?
R: Compra uma guampa de canha novinha e dá de presente, ele vai se encambixá em vossa mercê. E toma uns trago junto pra dexá de sê chata!
9 - Por que, na hora do sexo, quando a gente está no vai e vem, na hora em que o corpo entra em atrito e faz aquele barulho de quem está batendo palmas, a gente fica mais excitada?
R: Por que o bugio ronca no mato? É da natureza, minha chinoca!
10 - Apesar do meu tamanho, eu tenho apenas 15 anos de idade e não tenho cara propriamente linda. O que fazer para conseguir comer umas gatas?
R: Gata é mais difícil, mia muito e tem as unha afiada. Recomendo começar a vida sexual campeira com aquela ovelha guacha que toda estância que se preza tem na volta das casa.
11 - Sou virgem e rolou, pela primeira vez, de fazer sexo oral. Terminei engolindo o negócio e quero saber se corro o risco de ficar grávida. Estou desesperada!
R: Se engoliu o negócio do peão adevorve que é dele e vai percisá pra usar de novo!
Ah, tá falando do liquido? Não te desespera, guarda pra mamá de novo!
12 - A primeira vez dói? Tenho 21 anos e ainda não transei porque tenho medo de doer e não agüentar.
R: Por amor ao Rio Grande! Toda prenda tem que dar sem fiasqueira, do contrário é estrangeira se passando por gaúcha! E se não estiver agüentando a dor, passa banha de porco no instrumento, que ele fica mais liso que muçum de açude.
13 – Verdade que camisinha faz brochar?
R: Gauchismo e matéria plástica não combina bem, mas não é descurpa pra faiá!
Com poncho ou sem poncho tem que enfrentar o minuano do mesmo jeito!
Já exprimentô usá tripa de porco? É mais de acordo com os costume do pago, e sempre tem de sobra da última carneação.
14 – Depois que vi a Gisele Bünchen numa TV tenho tido pesadelos com ela me perseguindo, isso é normal?
R: Bem, normal não lhe digo que seja, mas essas magrela feiosa assombram até o dormir do gaudério. A receita pra curá isso é vê prenda bonita de novo, com mais carne nas anca, como umas alemoa que tem pras banda de Lajeado, Panambi , Santa Cruz ...
15 – Por que os homens adoram transar por trás?
R: Dá uma olhada nas criação (porco, gado, cavalo, carneiro....), guria!
Vê se arguma criação trepa pela frente!
Mas nada contra fazer uma variação de vez em quando, que nem xote afigurado!
16 – É verdade que a gente pode engravidar em banheiro público?
R: Poder pode, mas não se deve. Uma vez, nuns comércio de carreira de cancha reta, lá pros lado de Uruguaiana...melhor dexá essa estória pra outra vez!
17 – Por que os homens que eu namoro sempre querem comer a minha melhor amiga?
R: Perguntita compricada ... Prá começar mulher não tem melhor amiga, tem “a melhor inimiga mais íntima”, e – indo direto ao ponto da questã – tu não disse que essa amiga era uma mulher? Pôs então, tá explicado!
E, além disso, deve ser linda essa chinoca, hein? Fica calma que tem pras duas!
18 – Por que os homens vão embora logo depois de transar no primeiro encontro?
R: Mas te orienta vivente!
E a lida do campo, quem é que faz?
O capim pras vaca, tratá os porco, capiná o terreiro....
Qué vagabundo prá te sustentá ou homem sério e trabalhador?
E se o encontro foi bom, te aquieta que ele vórta!
ORGULHO DE SER GAÚCHO!
Todas as frase aqui são puramente ficção de uma mente totalmete despreparada, como a minha e não espelham a realidade, por tanto se você se encaixou em alguma destas, cuidado isto pode ser grave ou realmente importante!
Mas hoje vou tratar de outro assunto no blog, assunto véio que interessa toda a bagualada, chinaredo de todas as querências!
PERGUNTAS SOBRE RELACIONAMENTOS AMOROSOS
GAUCHADA AMIGA, ESTE TEM QUE SER GUARDADO PARA "VORTA E MEIA" DAR UMA CONFERIDA NAS RESPOSTAS....
Programa da Rádio CALANDRA FM - BAGÉ
Em Bagé, aqui no Rio Grande lá pras banda da fronteira, não tem quem não frequente o consultório do doutor Grossotaura Macanudo. As orientações são locas de buenas.
Pode seguir as dicas DOUTOR , fudetólogo bagual, especialista em capação de touro e acossado das mutuca, respondendo às perguntas dos ouvintes no Programa "Barranqueando no más", da Rádio CALANDRA FM
1 -Tenho 20 anos e não transei ainda porque gostaria que a 1ª vez fosse com um namorado fixo. O que você acha?
R: Bagual que se preza corcoveia e troteia mordendo o freio, então não te apoquenta que ele não fique mui fixo até que a doma esteja completa.
2 - O que fazer para surpreender meu marido que é meio tímido?
R: Já exprimentô galopeá pelada em cima de uma égua zaina em frente às "casa", e no inverno? Se ele não der sinal de vida, confere a certidão de nascimento, que gaúcho ele não é!
3 - Tenho um amigo que quer fazer sexo comigo, mas ele tem um pênis de 20cm. Acho que vai ser doloroso, o que faço?
R: Sempre que se chamá pênis é pequeno assim mesmo, mas se tá falando da guasca, 20 cm tem os piazito lá da fazenda e as ovelha não se queixa.
4 - Como faço para seduzir o rapaz que eu amo?
R: Não carece fazer força. Te péla, capricha na água de cheiro e o resto o instinto gaúcho cumpre loguito no más!
5 -Terminei com meu ex porque ele é muito galinha e agora estou com outro..Mas ainda gosto do ex e às vezes ainda fico com ele! O que devo fazer?
R: Mas tu dá mais que chuchu na serra e fala do coitado? Dexa ele de lado e vai puteá pras banda do Uruguai! E te orienta: ele é galo, viu? Não galinha!
6 - Quero saber como enlouquecer meu namorado só nas preliminares.
R: Preliminar que eu saiba é aquele jogo de osso com as adaga na cintura e o cenho franzido antes de Guarani x Bagé, nos Eucalipto, mas exprimenta botá açúcar no mate dele pra vê o que acontece!
7 - Sou feia, pobre e chata. O que devo fazer para alguém gostar de mim?
R: Nada minha chinoca, gaúcho que é gaúcho não despreza mocréia, as bonitinha até viado come!
8- O cara com quem estou saindo é muito legal, mas está dando sinais de ser alcoólatra. O que eu faço?
R: Compra uma guampa de canha novinha e dá de presente, ele vai se encambixá em vossa mercê. E toma uns trago junto pra dexá de sê chata!
9 - Por que, na hora do sexo, quando a gente está no vai e vem, na hora em que o corpo entra em atrito e faz aquele barulho de quem está batendo palmas, a gente fica mais excitada?
R: Por que o bugio ronca no mato? É da natureza, minha chinoca!
10 - Apesar do meu tamanho, eu tenho apenas 15 anos de idade e não tenho cara propriamente linda. O que fazer para conseguir comer umas gatas?
R: Gata é mais difícil, mia muito e tem as unha afiada. Recomendo começar a vida sexual campeira com aquela ovelha guacha que toda estância que se preza tem na volta das casa.
11 - Sou virgem e rolou, pela primeira vez, de fazer sexo oral. Terminei engolindo o negócio e quero saber se corro o risco de ficar grávida. Estou desesperada!
R: Se engoliu o negócio do peão adevorve que é dele e vai percisá pra usar de novo!
Ah, tá falando do liquido? Não te desespera, guarda pra mamá de novo!
12 - A primeira vez dói? Tenho 21 anos e ainda não transei porque tenho medo de doer e não agüentar.
R: Por amor ao Rio Grande! Toda prenda tem que dar sem fiasqueira, do contrário é estrangeira se passando por gaúcha! E se não estiver agüentando a dor, passa banha de porco no instrumento, que ele fica mais liso que muçum de açude.
13 – Verdade que camisinha faz brochar?
R: Gauchismo e matéria plástica não combina bem, mas não é descurpa pra faiá!
Com poncho ou sem poncho tem que enfrentar o minuano do mesmo jeito!
Já exprimentô usá tripa de porco? É mais de acordo com os costume do pago, e sempre tem de sobra da última carneação.
14 – Depois que vi a Gisele Bünchen numa TV tenho tido pesadelos com ela me perseguindo, isso é normal?
R: Bem, normal não lhe digo que seja, mas essas magrela feiosa assombram até o dormir do gaudério. A receita pra curá isso é vê prenda bonita de novo, com mais carne nas anca, como umas alemoa que tem pras banda de Lajeado, Panambi , Santa Cruz ...
15 – Por que os homens adoram transar por trás?
R: Dá uma olhada nas criação (porco, gado, cavalo, carneiro....), guria!
Vê se arguma criação trepa pela frente!
Mas nada contra fazer uma variação de vez em quando, que nem xote afigurado!
16 – É verdade que a gente pode engravidar em banheiro público?
R: Poder pode, mas não se deve. Uma vez, nuns comércio de carreira de cancha reta, lá pros lado de Uruguaiana...melhor dexá essa estória pra outra vez!
17 – Por que os homens que eu namoro sempre querem comer a minha melhor amiga?
R: Perguntita compricada ... Prá começar mulher não tem melhor amiga, tem “a melhor inimiga mais íntima”, e – indo direto ao ponto da questã – tu não disse que essa amiga era uma mulher? Pôs então, tá explicado!
E, além disso, deve ser linda essa chinoca, hein? Fica calma que tem pras duas!
18 – Por que os homens vão embora logo depois de transar no primeiro encontro?
R: Mas te orienta vivente!
E a lida do campo, quem é que faz?
O capim pras vaca, tratá os porco, capiná o terreiro....
Qué vagabundo prá te sustentá ou homem sério e trabalhador?
E se o encontro foi bom, te aquieta que ele vórta!
ORGULHO DE SER GAÚCHO!
Todas as frase aqui são puramente ficção de uma mente totalmete despreparada, como a minha e não espelham a realidade, por tanto se você se encaixou em alguma destas, cuidado isto pode ser grave ou realmente importante!
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
ESPORTE EXEMPLOS A SEREM SEGUIDOS - RESPOSTA A POSTAGEM DE ONTEM
Ontem postei aqui no meu Blog algo sobre uma semana ruim de treinamentos, falta de FOCO e reclamações normais da vida de um atleta amador, mas lendo histórias reais sobre esporte e sobre superação, vi que estou reclamando de “barriga cheia” e o negócio é colocar o esqueleto para fora de casa e TREINAR, TREINAR, TREINAR se realmente é isto que gosto de fazer, se é neste momento em que me desligo dos problemas diários e esqueço que o mundo real existe e nestes momentos existe meu mundo perfeito – MUNDO DO TRIATHLON, onde tudo depende somente de mim e da minha força de vontade.
Duas histórias extremamente diferentes falavam do mesmo assunto – FORÇA DE VONTADE & SUPERAÇÃO & VITÓRIA
1ª EZEQUIEL MORALES
Quem não conhece este nome, um atleta que já é um ícone no esporte, símbolo de superação, simplicidade e um exemplo a seguir.
Abaixo o link de seu blog, onde ele fala sobre a superação das dificuldades do dia a dia, das muitas e muitas vezes em que não teve vontade alguma de sair para treinar, mas passou por tudo em busca de um sonho – VENCER UM IRONMAN e o concluiu com muito êxito.
Acesse o Blog do Ezequiel Morales aqui
2ª FAUJA SINGH
Este é um desconhecido senhor de 100 anos, que descobriu o esporte aos 89 anos e vai completar mais uma maratona em seu curriculo.
Leia abaixo a matéria – Fonte site TERRA
A próxima edição da Maratona de Toronto, que será realizada no próximo domingo, reservará um feito impressionante. O indiano Fauja Singh está inscrito no evento da cidade canadense e buscará completar os 42 quilômetros do trajeto. Isso não seria algo notável se não fosse o fato do atleta ter completado 100 anos no dia primeiro de abril de 2011.
Residindo na Inglaterra, Singh começou a competir aos 89 anos, quando debutou na Maratona de Londres, em 2000. A partir dali, o corredor já bateu três recordes na categoria acima de 90 anos. Duas marcas foram conquistas em Toronto: 2h29min59s na meia-maratona em 2004 e 5h40min1s feitos na maratona completa em 2003. A terceira foi nos 10 km, completados em 64min na Maratona de Lahore, no Paquistão
Sobre a possibilidade de desistir, Singh discursou: "eu apenas continuo indo, sabendo que a cada passo que dou, estarei mais perto da linha de chegada. Desistir não me fará chegar lá", afirmou em entrevista ao portal de notícias The Star.
A preparação do indiano impressiona. Ele corre de 12 km a 16 km por dia e mantem uma dieta a base de chá, torradas e Curry, comida típica da Índia. Sobre seu estado físico, o treinador recordou os resultados de um exame de densidade óssea realizado em 2010. Sua perna esquerda se equivalia a de um homem com 35 anos. A direita, similiar a de um homem com 25.
Quando tomou ciência disso, Singh respondeu: "eu sabia que minha perna esquerda era fraca".
Bueno tchê o que dizer!
Em comum nas duas fotos, além do sorriso no rosto a PERSISTÊNCIA EM BUSCA DE SEUS SONHOS.
Então tchê:
Então tchê:
Borá treinar que a vida e muito bela para Eu ficar aqui sentado esperando Ela passar, vou acompanhar sua passagem com muitas BRAÇADAS, PEDALADAS E CORRIDAS.
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
SEMANA COMPLICADA - VÍDEO IRONMAN HAWAI 2011
Tchê esta semana está bem diferente da semana passada, durante a semana passada os treinos encaixaram e parecia que estava tudo no seu lugar, me sentindo bem na corrida, na natação e inclusive na bike. Já esta semana: difícil de encaixar os treinos e sentir-se confortável, as pernas pesadas desde segunda-feira e para completar começa a chover na capital gaúcha o que significa que o treinos de bike estão comprometidos.
Mas de tudo o mais difícil é manter o FOCO e treinar, ontem treino de PISTA - e um treino assim é ritmo, manter o pace sem exagerar no momento em que se sente bem e nem quebrar quando esta sentindo o cansaço, foi muito difícil manter esta estratégia...Bem de qualquer forma treino concluído, mesmo que arrastando os mogango pelo chão.
Hoje treino de bike vai ser rolo e a noite natação, não adianta querer compensar os treinos perdidos ou de má qualidade, o que preciso fazer é treinar com o CORAÇÃO e colocar excelência nos treinos, ou seja, treinar com a qualidade possível para cada dia, pois a vida de treinos diários para provas de endurance é assim: UMA SEMANA BOA NA SEMANA SEGUINTE RUIM, E NA PRÓXIMA BOA DE NOVO, EXATAMENTE COMO ACONTECE DURANTE O LONGO PERÍODO DA PROVA, KMS BONS, KMS RUINS PRECISAMOS ADMINISTRAR ESTES PARA TERMINAR COMO PLANEJADO.
Para exemplificar o que tentei escrever para mim mesmo e ainda para que não acompanhou o IronMan Hawai 2011 segue um vídeo com os melhores momentos do dia, vale muito a pena ver.
terça-feira, 11 de outubro de 2011
VÍDEO DO TREINO DE BIKE EM BAGÉ
Tchê ando mais atarantado que cusco em procissão, mais perdido que surdo em bingo. É trabalho no escritório, é treino pro Iron enquanto os outros estão tirando o pé dos treinos, ou seja, tu treina basicamente sozinho... E pra somar os treinos longos na FREWAY estou fazendo com uma galera que esta 3 semanas de do 70.3 MIAMI então estão no pico dos treinos e Eu tomando vento pra tentar chegar perto afinal estou a 7 semanas do IRON, assim meu volume é outro e estamos com bases totalemente diferentes.
Bueno mas não vou ficar aqui chorando como viuva em enterro, segue o baile afinal de contas CRAIG ALEXANDER quebrou o record do IM HAWAI com 08hs 03min pq Eu tô reclamando.
Bueno para não perder a viagem vou deixar aqui um vídeo de um passeio de bike lá em BAGÉ!
MAS JÁ VOU TE AVISANDO LOCO VÉIO, O GADO LÁ NÃO É TOMAR AGUA NA TAIPA DO AÇUDE, OS BICHO SÃO CHUCRO UMA BARBARIDADE!
sábado, 8 de outubro de 2011
HOJE É O GRANDE DIA - IRONMAN HAWAI - SEM CONTROVERSIAS A MAIS FAMOSA PROVA DE TRI DO MUNDO
Você pode nao gostar de natação, nunca ter olhado uma etapa do Tour de France nem ao menos saber que existe a Maratona de NY, agora com certeza você já ouviu falar que existem alguns loucos que fazem tudo isto ao mesmo tempo agora em um lugar simplesmente dos sonhos...Lugar aquele, tipo os de filme da sessão da tarde com o Elvis Preslei, sim neste cenário guerreiros e suas possantes máquinas desbravam uma batalha que o adversário, é o seu próprio corpo.
ESTA BATALHA CHAMA-SE IRONMAN HAWAI
Hoje 08 de Novembro de 2011 às 13:30 (Brasil) é a largada mais esperada do ano.
Acompanhe ao vivo no site IRONMANLIVE
Não deixe de torcer pelos brasileiros e se emocionar pelas histórias que lá irão passar, pois em um futuro muito próximo pode ser sua história escrita com suor e muito vento, pois a minha com certeza UM DIA SERÁ ESCRITA.
sexta-feira, 7 de outubro de 2011
IRONMAN HAWAI & IRONMAN BAGÉ
Pois olha indiada nestes dias de IRONMAN HAWAI ando mais trincado que urubu em tronqueira, só cuidando a fecerice da peonada la na tal ilha de HAWAI.
Tchê tu só vê os peão nas bike tudo "importada" mais agarrado que carrapato em culhão de touro.
As china mais assanhada que tia solteira em festa de casamento.
Os loco vendendo os produto mais que pastel em carreira de cancha reta.
Bueno foi então que me veio um ocorrido
Vou fazer um evento destes, mas sem esta frescura de ENERGY LAB e baboseira e tal...
Vou fazer o IRONMAN BAGÉ
Tchê mas vai ser coisa pra "cuido"
Natação em barragem cheia de traíra, jundiá e cascudo, largada da taipa tipo capincho...
Bicicleta vai ser na estrada Bagé & Torquato Severo a famosa CUENCA, vai fazer a tal Kueen K. parecer uma passeio na brisa, pois lá venta tanto que SCÂNIA 28 EIXOS têm asa e turbina pra poder atravessar o eito de estrada.
Bah a corrida vai ser pra pelear a coruja, trajeto é no trecho Bagé & Aceguá, barbaridade quando entrar ali perto do Arroio do Valente que deve estar mais ou menos DEBAIXO do MAR, vai fazer o tal ENERGY LAB que fica "apenas" abaixo no nível do mar parecer uma sauna (mas daquelas tipo as da FARRAPOS), ou seja, nem se compara né loco véio... O peão vai ter que suar o pelego, vai correr mais por baixo que umbigo de sapo.
E outra coisa, se os loco têm viatura personalisada e tal, pra acompanhar os atleta de ELITE...
Lá em BAGÉ os atleta BAGUAL DA ELITE DO TRIATHLON DA REPUBLICA RIOGRANDENSE também têm viatura personalisada, estas de última geração com todos os equipamentos de ponta, troço loco de bagual...
Tchê tu só vê os peão nas bike tudo "importada" mais agarrado que carrapato em culhão de touro.
As china mais assanhada que tia solteira em festa de casamento.
Os loco vendendo os produto mais que pastel em carreira de cancha reta.
Bueno foi então que me veio um ocorrido
Vou fazer um evento destes, mas sem esta frescura de ENERGY LAB e baboseira e tal...
Vou fazer o IRONMAN BAGÉ
Natação em barragem cheia de traíra, jundiá e cascudo, largada da taipa tipo capincho...
Bicicleta vai ser na estrada Bagé & Torquato Severo a famosa CUENCA, vai fazer a tal Kueen K. parecer uma passeio na brisa, pois lá venta tanto que SCÂNIA 28 EIXOS têm asa e turbina pra poder atravessar o eito de estrada.
Bah a corrida vai ser pra pelear a coruja, trajeto é no trecho Bagé & Aceguá, barbaridade quando entrar ali perto do Arroio do Valente que deve estar mais ou menos DEBAIXO do MAR, vai fazer o tal ENERGY LAB que fica "apenas" abaixo no nível do mar parecer uma sauna (mas daquelas tipo as da FARRAPOS), ou seja, nem se compara né loco véio... O peão vai ter que suar o pelego, vai correr mais por baixo que umbigo de sapo.
E outra coisa, se os loco têm viatura personalisada e tal, pra acompanhar os atleta de ELITE...
Lá em BAGÉ os atleta BAGUAL DA ELITE DO TRIATHLON DA REPUBLICA RIOGRANDENSE também têm viatura personalisada, estas de última geração com todos os equipamentos de ponta, troço loco de bagual...
ESTE EVENTO VAI SER DE CAUSAR ALVOROÇO MAIS QUE MATA-MOSQUITO EM CONVENTO.
PREPAREN-SE
quinta-feira, 6 de outubro de 2011
ENCAIXANDO OS TREINOS
A semana parece curta para tanto "afazeres"..
Treinos puxados, muito puxados....
Comecei bem a semana correndo 14km e nadando séries longas na segunda, terça pedal insano junto ao pelote do Cristiano Santos, Thiago Menucci, Sandro, Claudião e a noite natação longa novamente - o bom que a natação esta encaixando bem, não tenho extrema velocidade mas tenho resistência em um ritmo bom e confortável, sinto como se pudesse ficar ali nadando por horas....
Quarta - treino de pista, loucura total.....de série foram 9km - ou seja 26 voltas e meia na pista mantendo o mesmo pace o tempo todo......
Hoje cedo treino de ciclismo com a mesma galera, bueno deste treino deixo a foto do logo de minha camisa para que tenham noção de como foi:
Treinos puxados, muito puxados....
Comecei bem a semana correndo 14km e nadando séries longas na segunda, terça pedal insano junto ao pelote do Cristiano Santos, Thiago Menucci, Sandro, Claudião e a noite natação longa novamente - o bom que a natação esta encaixando bem, não tenho extrema velocidade mas tenho resistência em um ritmo bom e confortável, sinto como se pudesse ficar ali nadando por horas....
Quarta - treino de pista, loucura total.....de série foram 9km - ou seja 26 voltas e meia na pista mantendo o mesmo pace o tempo todo......
Hoje cedo treino de ciclismo com a mesma galera, bueno deste treino deixo a foto do logo de minha camisa para que tenham noção de como foi:
Mas cada dia mais confiante, cada dia mais sofrido, cada dia mais "louco" por este esporte...
Acompanhando o IRONMAN no Hawai, torcendo pelos colegas de Equipe CARIOCA e CHICÃO, pelos amigos CIRO VIOLIN, RAFAEL BRANDÃO e outros tantos brasileiros que lá estão... Olhas estas fotos, só me traz mais inspiração para treinar, treinar, treinar, treinar, treinar...a lembrei tenho que viver também, mas treinar muito...Pois um dia será minhas fotos que estarão aparecendo e neste dia terei realizado um sonho que corro atrás a tempos, mas tudo no seu devido tempo....Como disse o MAX um degrau após o outro na escada, uma faixa após a outra até chegar no lugar certo e saber que dali não sairá mais.....
Além de todos os treinos muito trabalho no escritório - GRAÇAS AO BOM DEUS, família 100% como sempre minha "AMADA" me apoiando cada vez mais nos meus insanos dias de treinos e nos que ainda estão por vir....
Hoje mais uma natação longa, amanhã treino longo de corrida, sábado natação+ bike, domingo longo de bike...bueno isto e outro post.....
É isto ai peonada, mais firme que prego em polenta....rumo a difícil meta de concluir o IRONPUNTA DEL ESTE - que promete muito vento durante as lombas do ciclismo e muito calor durante os 42km de corrida!
Borá lá...
Deixo aqui o link para que vejam este "Vídeo" no IRONMANLIVE
Afinal de contas, assim se constrói um sonho ou o sonho de muitos...
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
TREINOS P/ IRON – DIFICULDADES – SUPERAÇÃO
Tchê indiada, hoje lendo um texto escrito pelo TOPAM (Luiz Renato Topam um cara que considero um monstro no Triathlon) no site Mundo Tri, seu último comentário antes de embarcar para KONA:
“ Foi mais uma grande experiência de treinamento, força de vontade e superação. Passando por dias de euforia outros de extrema fadiga, alguns em que tinha a impressão que ia dar tudo errado e muitos outros onde sentia que estava no caminho certo....”
Em outra parte ele descreve:
“ E quando você chega em casa para o almoço de domingo após 6hs de bike e 1hora de corrida, alguém solta: já malhou hoje? Temos que ter a paciência e compreensão, pois afinal de contas, eles é que são normais”
Achei este texto sensacional, pois este final de semana de treinos foi assim, superação o tempo todo, sábado chovendo sai pra pedalar as 10hs da manha, domingo encarar 140km km na FREEWAY com muito vento e sofrendo, sofrendo muito, chegando em casa e saindo pra correr 6km sem sentir nada, nada de pernas somente um peso, como se estivesse carregando dois dormentes e no lugar dos pés duas âncoras...Meu Deus como foi difícil....
Chegando em casa e pensando, nossa nunca mais vou voltar a pedalar como antes (que já não era muito bom), mas paro e penso é apenas o segundo treino longo após o acidente, ainda falta 9 semanas para o Iron, agora vamos esquentar as turbinas , estamos no planejamento correto a base foi feita corretamente, velocidade, consistência, agora é foco e persistência e dor nos treinos.
Mas aceitar isto dia após dia...Não é fácil, mas sei que lá no dia será a recompensa e é atrás deste sentimento de dever cumprido que estou trilhando meu caminho, novamente!
Assim foi mais um final de semana de treinos e a partir desta semana a missão é PLANILHA 100% E COM QUALIDADE!
Deixo este Vídeo do IronMan KONA 1982 / atleta Julie Moss - Mais pura demonstração de persistência e superação
“ Foi mais uma grande experiência de treinamento, força de vontade e superação. Passando por dias de euforia outros de extrema fadiga, alguns em que tinha a impressão que ia dar tudo errado e muitos outros onde sentia que estava no caminho certo....”
Em outra parte ele descreve:
“ E quando você chega em casa para o almoço de domingo após 6hs de bike e 1hora de corrida, alguém solta: já malhou hoje? Temos que ter a paciência e compreensão, pois afinal de contas, eles é que são normais”
Achei este texto sensacional, pois este final de semana de treinos foi assim, superação o tempo todo, sábado chovendo sai pra pedalar as 10hs da manha, domingo encarar 140km km na FREEWAY com muito vento e sofrendo, sofrendo muito, chegando em casa e saindo pra correr 6km sem sentir nada, nada de pernas somente um peso, como se estivesse carregando dois dormentes e no lugar dos pés duas âncoras...Meu Deus como foi difícil....
Chegando em casa e pensando, nossa nunca mais vou voltar a pedalar como antes (que já não era muito bom), mas paro e penso é apenas o segundo treino longo após o acidente, ainda falta 9 semanas para o Iron, agora vamos esquentar as turbinas , estamos no planejamento correto a base foi feita corretamente, velocidade, consistência, agora é foco e persistência e dor nos treinos.
Mas aceitar isto dia após dia...Não é fácil, mas sei que lá no dia será a recompensa e é atrás deste sentimento de dever cumprido que estou trilhando meu caminho, novamente!
Assim foi mais um final de semana de treinos e a partir desta semana a missão é PLANILHA 100% E COM QUALIDADE!
Deixo este Vídeo do IronMan KONA 1982 / atleta Julie Moss - Mais pura demonstração de persistência e superação
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