TREINO DE QUINTA - 45 MIN SOMENTE LOMBA

Olha tchê tenho visto coisa, tenho visto judiaria... Mas este troço de treinar morro acima é bem brabo..... Bueno quinta-feira, treino marcado largada do CETE, Eu, Irio e Alessandro... Largamos pela Gonçalves Dias, pegamos a Saldanha Marinho e entramos na Érico Verissimmo dobrando a direita na Mariano de Mattos ( a do motel indiada, vai me dizer que não sabe onde fica, tchê não te faz de porco vesgo pra mamar e duas tetas).... Barbaridade ai vem a primeira lomba, tchê parecia 03 cabritos morro acima.... No topo da lomba o Alessandro "canta a pedra": - Esta lomba na volta vai ser a pior parte... Entaõ tá subiu, tem que descer né loco, só mascando freio.... Pegamos a direita no final da Mariano e subimos de novo, agora a Sepé Tiaraju (aquela do Colégio João XXIII), bah loco véio esta é de chamar a mãe que o pai tá mau.... Depois de subir de novo bagual, lomba abaixo que nem carro de rolimã, só segurando o tranco... E nos fomos e direção ao Campos do IPA.... Então tá indiada não preciso nem comentar, que depois de tudo isto, tivemos que voltar e sobe lomba de novo e desce lomba e sobe lomba.... Me arrastando as ficha..

Tchê e a Pedra do Alessandro: Tchê dito e feito a lomba da Mariano na volta, não sei se é porque já vinha babando na peiteira que me pareceu que tava subindo o " Aconcágua (Sentinela de Pedra - tem 6.962 metros de altitude)" de costas ainda, me deu uma vontade de dar uma boxa no Alessandro, pela cantada de pedra certeira, mas o loco tava num ritmo forte e umas leguas na minha frente que desisti da peleia.... Olha é brabo este negócio de treino especifico de lomba... E foram 45 min só de lomba e completamos 01 horinha pela Getulio véia de guerra a fora até o CETE (foram 9204,37 m só de lomba).... Segue abaixo o mapa do percuso....

Deco... Valeu a parceria cabritagem (IRIO E ALESSANDRO)....