ENDORFINA.....

A endorfina é um neurotransmissor, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. ENDORFINA é uma substância natural produzida pelo cérebro em resposta à atividade física, visando relaxar e preservar-nos da dor e que dá enorme prazer . Diferentemente de outras drogas, é produzida pelo próprio organismo e realmente dá prazer, despertando uma sensação de euforia,bem estar e é sinônimo de saúde. As endorfinas foram descobertas em 1975. Foram encontradas 20 tipos diferentes de endorfinas no sistema nervoso, sendo a beta-Endorfina a mais eficiente pois é a qual dá o efeito mais eufórico ao cérebro. Ela é composta por 31 aminoácidos. O que as Endorfinas fazem no nosso corpo? • Melhoram a memória; • Melhoram o estado de espírito (bom humor); • Aumentam a resistência; • Aumentam a disposição física e mental; • Melhoram o nosso sistema imunológico; • Bloqueiam as lesões dos vasos sanguíneos; • Têm efeito antienvelhecimento, pois removem superóxidos; • Aliviam as dores.