PRIMEIRO TREINO DE 2009

Bueno ta começando o 2009... Minha pretensão era iniciar o ano fazendo um pedal forte, mas não foi possível pois minha amada não sentiu-se muito bem devido a uma Gastrointerite e fiquei na auxilio a Ela no primeiro dia do ano, porém graças a Deus (e aos médicos do Hospital Mãe de Deus), tudo já está no seu lugar e hoje voltei aos treinos... Cedinho estava no clube, serie forte de natação com 2700 m....professor Guilherme na borda da piscina metendo pressão.... Depois Eu e o Márcio saímos para uma transição de 12 km de corrida.... Treino perfeito, dentro da frequência e com muita disposição...... Amanhã cedo no clube de novo, só que desta vez para um pedal socado e transição de corrida de novo.... Domingão um longo de bike, sozinho....vou encarar uns 90 km na solidão....pois como diz o Frank Silvestrim é importante saber pedalar na solidão....afinal você vai precisar deste sentimento no auge de sua competição............ E vamos que vamos, dia 17/01 Triathlon Internacional de LA PAZ - Argentina - Cidade de Entre Rios... Conheça mais sobre a prova aqui.. E no dia 01/02 - Triathlon da Cidade de Pelotas..........

Deco.......2009 vai ser legal.....