EVOLUINDO COM TREINAMENTO... RECORDE PESSOAL

O circuito das estações ADIDAS, esta sendo um ótimo paramêtro para quantificar a evolução de meus treinamentos... Abaixo o gráfico das 3 etapas... O mais interessante, diferentemente dos negócios no esporte você fica contente quando o gráfico é "decrescente".... Agora é treino e treino... Vamos sair da casa dos "42" e partir atrás dos "39"....

Deco...

Pra quem vêm da

casa dos "48" é o auge....