DECO ....EL MOTOBOY

É isto ai indiada... Depois do susto no acidente ontem pela manha, estamos de volta aos treinos... Ontem mesmo encarei uma série de natação, nada muito forte mas com a galera da noite na RAIA... 3 x 300 8x 25 6 x 100 (palmar e boia) 300 solto Hoje 16 km de corrida - meio fundo... O mais impressionante foi que após o "incidente" no "acidente" ganhei um apelido nada carinhoso na equipe RAIASUL.... EL MOTOBOY....Porque? pelo uso do capacete..hehehehhehe É NOIS MANO... DECO...I AM MOTOBOY