quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
TREINOS DE CARNAVAL
Bueno indiada...
Agora sim se termino o tal de carnaval...tchê Eu não gosto muito deste troço, Carnaval pra mim é os bailes lá de Lavras do Sul, na padaria do seu Armindo....A indiada tudo andando em volta como cavalo trilhando feijão...e a bandinha tocando
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Mas que calor, ô ô ô ô ô ô
Atravessamos o deserto do Saara
O sol estava quente
Queimou a nossa cara
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Viemos do Egito
E muitas vezes
Nós tivemos que rezar
Allah! allah! allah, meu bom allah!
Mande água pra ioiô
Mande água pra iaiá
Allah! meu bom allah
Mas o Carnaval agora é outro clima, outra festa...
Passei o feriado treinando e com a família em casa..mas quieto que guri cagado..
Domingo fizemos um simulado em Osório...
Natação na Lagoa dos Barros, uma natação fácil porém com marolas e uma peculiaridade...
Esta lago possui uma correnteza forte...
Pedal de 60 km com uma média de 34 km p/h
Corrida de 6 km, bem tranquilo só mantendo o ritmo...
Segunda choveu bastante em Porto Alegre, não se "entreguemo" pros paraguayo e fiz uma corrida de 60 minutos, ritmo leve - regenerativo...
Terça segue a chuva,pedal de 2:15hs de MTB pois estava perigoso para CR
Quarta tinha treino de pista e natação, eis que acordo parecendo um galo de rinha...mais inchado que bago de toro apartado do rodeio de vaca, o pescoço com o tal de TORCICOLO tchê vou de contar, o troço dói que é uma desgraça tu fica que nem carro de funerária só dando pisca pra direita, se tiver que olhar para a esquerda têm que fazer um 180º - pela direita é claro...mais esfarrapado que chinelo de bêbado..
Bueno não preciso dizer que me estragou o dia...
Fiquei sem treinar..em casa contrariado como gato a cabresto...
Hoje de volta ao escritório, meio dolorido mas pronto pra lida...
60 km de pedal e 2,5km de natação...
O pedal acho que vai ser tranquilo a natação vai ser como ganso em taipa de açude..."pescociando e batendo as asas pra não ir ao fundo"
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