TREINOS IRONMAN - DIAS RUINS / DIAS BONS

É isto ai indiada, quero começar este post agradecendo todos os comentários deixados aqui... Quando iniciei este blog não tinha a pretenção de atingir tantos lugares, pessoas tão distintas e com histórias totalmente diferentes, porém com algo em comum - A PAIXÃO POR ESTE ESPORTE, QUE NOS CANSA, NOS LEVA A EXAUSTÃO PORÉM NOS APAIXONA E NOS FAZ CADA VEZ MAIS "ATLETAS"... Quinta foi um treino cansativo e noturno, sexta podia ser pior e foi...Tinha 18 km de corrida, sendo assim nadei de manhã cedo foram 2.8 km... Não imaginava que a tarde estava me reservando... Almoço certinho, porções de carboidrato com proteina, frutas, muita agua...porém o ritmo do escritório me tomou a tarde e acabei não comendo mais nada.. Tudo certo, cheguei em casa me preparei, GARMIM e lá vamos nós 18 km abaixo de um sol eslcaldante com 34º... Já nos primeiros kms começei a sentir a dificuldade de manter o ritmo, foi uma luta de 18 km, foram 4 ou 5 paradas dizendo - CHEGA NÃO VOU MAIS, VOU CAMINHANDO PRA CASA....E seguia, tá só mais um quilômetro e assim foi.... Só para ter uma idéia da luta, foi tão dificil que na volta estava passando ao lado do estádio beira rio e havia uma feira...não deu outra comprei um pedaço de melância, cortei e sai despacito no más, comendo uma "melânça"...E logo estava de novo, correndo no ritmo certo... Foi um treino dificilimo, cheguei em casa pensando.. - Não vai dar, não vou conseguir concluir a planilha até o Iron... Hoje acordei ... E sai para um pedal de 90 km...encaixadissimo...muito bom...pedal tranquilo a 35-36 km e foi muito tranquilo, sentindo-me muito bem... - Cheguei em casa com a certeza... DIAS RUINS E DIAS BONS ESTÃO POR VIR.........