Bueno este ano o treinamento começou
um pouco diferente do meu primeiro IM em 2010, claro, pois hoje tenho outro “lastro”
de treinos e provas e meu treinador Frank Silvestrin enxergar isto e me conduz
desta forma, porém meu corpo trabalha de uma forma e a mente de outra forma,
por exemplo:
Sábado: 80 km de ciclismo
Domingo 140 km de ciclismo + 8 km de
corrida (isto em 2010 estaria fazendo em Março na semana de 22 a 28)
Durante os 140 de bike não consigo me
sentir como nos treinos anteriores (no IM 2010/11 – afinal o 11 eu treinei e
faltando 28 dias me acidentei), sendo assim minha mente trabalha de forma
estranha, pensando o quanto estou sofrendo e então os 180 do IM parecem
praticamente impossível – aqui um parêntese, ontem foi o primeiro treino com o
Rotor 54 e pé de vela 175 instalado na bike, o que provavelmente tenha
estranhado e muito.
Durante o treino somente isto vem à
cabeça, obviamente quando chega em casa e começa a descansar os neurônios
oxigenados, começa a tomar um ar de lucidez e percebe que faltam 12 semanas,
que tem muito chão a ser percorrido e que estou no inicio dos treinos longos,
mas a batalha é constante, treinos firmes e não fortes, outro cuidado que tenho
que ter, pois existe uma linha muito tênue que separa um treino FIRME de um
TREINO FORTE, o firme te mantém pronto para a planilha que este vindo na
seqüência, o FORTE quebra o teu ritmo na seqüência (estamos falando de
endurance), claro existe os dias em que temos os FartLak ou intervalado, mas
estes são específicos.
E assim esta sendo os primeiros sentimentos, bueno a semana já
começou com natação cedo na RAIASUL e corrida de 10 km no final do dia e segue
a semana.
Vamos
seguindo as publicações...Vou
tentar manter os sentimentos dos treinos em dia no blog!
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