RECORDE PESSOAL NOS 10 KM

Circuito ADIDAS OUTONO - 15 de março de 2009: Tempo Final: 00:45:51.65 Circuito ADIDAS INVERNO - 21 de junho de 2009:Tempo Final: 00:42:54.70 ``A disciplina vence a genética´´ Cali ``No triathlon, é claro que é preciso ter genética... Genética para se ter a disciplina´´ Lauter Nogueira Começo meu post, depois de um tempo afastado em virtude do meu trabalho, com os meus tempos nas etapas da ADIDAS 10km, e logo após com fraseS celebres e muito inteligentes pois seguindo estes conceitos, realizei o que achava quase impossível baixar de 45 min em 10 km. Agora minha meta é baixar 01 minuto e meio na etapa da ADIDAS PRIMAVERA e ainda baixar mais 01 minuto e meio na etapa da ADIDAS VERÃO ou seja terminar o ano abaixo os 40 min p/ 10 km...

deco...loco de feliz pelo tempo...