TREINOS - SALVO PELO MIRANDA

Bueno indiada, têm dias que o peão tá mais jogado que rebenque véio no sótão do galpão! Ontem, treino de pista - 20 km, com séries de 1200, 2400, 4800... Treino forte, cansativo e com chuva mas treinamos cedo no CETE e descansei o resto do dia..

Mas algo acontece no corpo do xiru quando se está treinando exaustivamente e ao acordar hoje às 04:15 da matina, já senti que não seria fácil pedalar os 90 km. Ao tomar café exagerei e já fiquei me sentindo mais estufado que bolo de fubá em forma redonda, sai de casa e comecei a sentir um friosito era o Minuano pegando forte, tentei colocar na cabeça que tudo isto eram desculpas para não treinar e segui firme e forte como palanque de rodeio.

Lá pelo km 50 só pensava, se hoje já está difícil imagina amanhã que tenho 31 kms de corrida, nesta hora o psicológico começa a trabalhar forte e curto como pataço de porco...Aguentei firme e segui no km 70 quando ia me entregar pros "brigadiano", já de cabeça baixa como burro no açoite, enxerguei o Miranda - loco véio que vai pro 5º IronMan, isto que o bagual tá na categoria 25-29, o loco fez o IM 09 com uma baita estratégia nadou tranquilo, saiu da agua com 01h04 pedalou se conservando pra 05:41 e saiu pra correr inteiro fazendo 03:40 a maratona, teve peão que largou a bike com 05:15 e chegou 25 minutos depois do Miranda pra cruzar o pórtico, ou seja, esta prova também é de quem monta uma boa estratégia.

Mas como ia contando, o loco me salvou pois fui com ele e dei mais uma volta de 23 km assim fechando os 90 km de treino... Segui faceiro como guri de bombacha nova pra casa e pensando comigo, bueno menos um agora amanhã é so matar o leão do longo de corrida e preparar pro final de semana... Assim é os treinos do IRON, um leão por dia e no dia 30...Será um Leão por etapa.....