Frank Silvestrin 7º na elite.
domingo, 31 de outubro de 2010
GP TRIATHLON - ACABOU
Então indiada...
Prova durissima para quem treina provas longas e principalmente para quem treina em terrenos sem muita inclinação....
O mar estava com ondas e senti a dificuldade de passar a arrebentação, demorei a encaixar a natação e com certeza tinha mais de 750 (paralavras do Pró Frank Silvestrin), larguei pra pedalar e senti a dureza de encarar a RAINHA (mas esta já foi pra conta), principalmente senti a falta de treino no ciclismo, a corrida foi a melhor parte, pois consegui manter um pace de 4 p/km após encarar a famosa RAINHA.
O resultado ainda não tenho por completo, pois não liberam as parciais...
O que posso dizer é que fiquei a 2 min do pódio.
Valeu muito a experiência e valeu mais ainda para garantir a boa fase na corrida...
Ano que vem volto com treino especifico.
Assim que pegar os resultados, postarei aqui.
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Parabéns Deco, correndo demais mesmo, podiam ter colocado um pouquinho a mais de corrida também né :D
ResponderExcluirAbração velho. até
Parabéns Deco...
ResponderExcluirTa mandando muito bem na corrida...
Bjos boa semana...
JU