“Posolha tchê” troço bem caborteiro este tal de treinamento+trabalho+família e ainda viver, é chato quem nem gilete caída em chão de quarto de banho.
Treinando firme como prego em polenta e depois do simulado de domingo forte como pataço de porco, ontem treino bem buenacho de natação e descanso da corrida, cheguei à querência e dormi que nem sapo morto estirado nos arreios.
Acordei hoje com o tempo véio feio como corte de navalha, previsão do tal de Cleo Kuhn ( apesar que este loco não acerta uma, é pior que cego jogando bocha), bueno tava mas zicado que se saísse de bike não chegava na Getulio Vargas, bueno resolvi fazer o treino de natação e deixar a bike para o rolo à noite.
Aqui vale um parêntese, todo o atleta deve ter um horário que rende determinada atividade física (isto é um devaneio desta mente insana), pois descobri que minha natação rende muito mais de manhã cedito, já ouvi comentários de que por ser a primeira atividade do dia o rendimento é melhor, ou que por sair da posição vertical e entrar em uma atividade na mesma posição o rendimento também pode ser afeta, bueno de tudo um pouco o que vale é que me sinto bem mais incentivado de treinar natação e com mais ânimo para realizar este treino, assim vamos em frente que nem cavalo de carteiro que já conhece o rumo das casa.
Bom dia bagualada
Treinando firme como prego em polenta e depois do simulado de domingo forte como pataço de porco, ontem treino bem buenacho de natação e descanso da corrida, cheguei à querência e dormi que nem sapo morto estirado nos arreios.
Acordei hoje com o tempo véio feio como corte de navalha, previsão do tal de Cleo Kuhn ( apesar que este loco não acerta uma, é pior que cego jogando bocha), bueno tava mas zicado que se saísse de bike não chegava na Getulio Vargas, bueno resolvi fazer o treino de natação e deixar a bike para o rolo à noite.
Aqui vale um parêntese, todo o atleta deve ter um horário que rende determinada atividade física (isto é um devaneio desta mente insana), pois descobri que minha natação rende muito mais de manhã cedito, já ouvi comentários de que por ser a primeira atividade do dia o rendimento é melhor, ou que por sair da posição vertical e entrar em uma atividade na mesma posição o rendimento também pode ser afeta, bueno de tudo um pouco o que vale é que me sinto bem mais incentivado de treinar natação e com mais ânimo para realizar este treino, assim vamos em frente que nem cavalo de carteiro que já conhece o rumo das casa.
Bom dia bagualada
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