Tchê depois de um final de semana perdido de treinos, já vou explicar o porque!
Sábado devido ao cansaço meu técnico orientou um OFF, domingo tudo pronto pra um 150 de ciclismo - mas nem tudo é só alegria e minha prenda teve uma "intoxicação alimentar" e passamos a noite no Hospital Mãe de Deus, cheguei em casa as 5hs da matina, hora que devia estar acordando para sair pro pedal, pensei...
Borá encarar a BR assim mesmo, logo veio a mente, não é uma boa idéia, melhor chegar "menos" treinado no IM do que não chegar, sendo assim fui dormir....
Para não perder o dia, fiz 1h de bike no rolo + 1h de corrida.
Segunda a semana começou campeira, treino de natação e corrida de 10km com chuva nas paletas...
Hoje 04:45 da madruga estava na rua pro treino de ciclismo o mais impressionante é em pleno 19 de março, sair para treinar com 18º, fiz um treino forte nos primeiros 15 kms acompanhando o Thiago Menucci, Sandro Correia, Rogério Diehl, Gaviole e Rodrigo Bodanese, depois segui em direção a Zona Sul da Capital, pois iria fazer um treino com mais serras para engrossar os mocotó!
Amanhã natação e um treino de corrida na pista....
Seguimos treinando firme, rumo ao pórtico!
Sábado devido ao cansaço meu técnico orientou um OFF, domingo tudo pronto pra um 150 de ciclismo - mas nem tudo é só alegria e minha prenda teve uma "intoxicação alimentar" e passamos a noite no Hospital Mãe de Deus, cheguei em casa as 5hs da matina, hora que devia estar acordando para sair pro pedal, pensei...
Borá encarar a BR assim mesmo, logo veio a mente, não é uma boa idéia, melhor chegar "menos" treinado no IM do que não chegar, sendo assim fui dormir....
Para não perder o dia, fiz 1h de bike no rolo + 1h de corrida.
Segunda a semana começou campeira, treino de natação e corrida de 10km com chuva nas paletas...
Hoje 04:45 da madruga estava na rua pro treino de ciclismo o mais impressionante é em pleno 19 de março, sair para treinar com 18º, fiz um treino forte nos primeiros 15 kms acompanhando o Thiago Menucci, Sandro Correia, Rogério Diehl, Gaviole e Rodrigo Bodanese, depois segui em direção a Zona Sul da Capital, pois iria fazer um treino com mais serras para engrossar os mocotó!
Amanhã natação e um treino de corrida na pista....
Seguimos treinando firme, rumo ao pórtico!
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