Bom dia Xirus e prendas de todas as querências que visitam este potreiro..
Por aqui continuamos colocando os acontecimentos ENCORDOADOS COMO TETA DE PORCA...
Mas então depois de um final de semana loco de especial, a segunda-feira começou já na lida campeira..
A noite tinha treino de corrida 12 km sendo 5 km de trote (mas aquele trote que nem cavalo de general na ponta dos casco), 4 km de FARTLEK tchê vou te dizer um troço, este treino com nome de “fresco” (porque que tu imagina um loco veio de bombacha rosa chamando o “outro” – O FARTLEK vêm que o mate doce ta cevado, mas bah mas afeminado que xiru sentado em bidê de china, bueno entonces pros loco que não sabem o que é o treino INTERVALADO – FARTLEK é o treino realizado em tiros curtos onde alterna-se ritmo forte com moderado, feito cusco atrás do rabo corre rápido e dá uma descansada e longo em seguida atravanca o facão no toco novamente.... Seguindo a charla, depois ainda tinha 2 km com BC em 150 e 1 km de trote leve.
Saímos do clube Eu, CARIOCA (Alex Valverde) e o Frank Silvestrin..
Treino tranqüilo até chegar ao FARTLEK onde o Frank me acompanharia, ou melhor dizendo Eu babava na peiteira para acompanhar o ritmo do animal que estava soltando a 04:05 p/km afinal vai competir em SANTOS domingo próximo, isto que ganhou a 1ª Etapa do Estadual de Duathlon domingo passado.
Mas como não sou filho de pai uruguaio e nem fui criado pela vó, terminei o treino ali grudado feito bosta em tamanco...
Depois tinha Natação – 2.4 km com uma serie de 10 x 100 saindo em 1:50, todas na casa do 1:30 fechando a última a 1:21. Tchê fiquei faceiro como peão de bombacha nova em dia de carreira, afinal a natação é o esporte que me sinto mais fraco. Acredito que o Triathlon é soma do resultado das três modalidades porém não podemos ser excessivamente fracos em nenhuma, mas também acredito que se nosso forte é uma determinada modalidade não adianta treinar mais forte a modalidade que somos mais deficientes, principalmente a água pois o minuto que você leva 01 ano para baixar não compensa no esforço e dedicação impostos, as vezes comprometendo sua modalidade mais forte e resistente.
Certa vez OSCAR GALINDEZ foi questionado, TODOS SABEM QUE SEU PONTO FORTE É O CICLISMO NO TRIATHLON, SENDO ASSIM QUAL A MODALIDADE QUE VOCÊ MAIS TREINA PARA SURPREENDER OS ADIVERSÁRIOS...
Resposta de Galindez: O CICLISMO, pois se sou forte no ciclismo vou empenhar-me para ser cada vez mais forte e melhorar o possível nas outras.
Bueno tchê não tenho o ciclismo do Galindez, nem a corrida do Usan Bolt muito menos a natação do Phelps...Agora te garanto pergunta a qualquer um destes três indios...
TCHÊ VOCÊS CONHECEM O GURI DE BAGÉ, TRIATHLETA CAMPEIRO E BAGUAL BARBARIDADE O NUMERO 902 DO IRONMAN BRASIL 2010...
MAS LHE GARANTO INDIADA! AS RESPOTAS SERÃO UNANIMES.....
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