TREINOS

Tchê ontem foi dia de treino de corrida em pista... Trenito bem tranquilo, mais tranquilo que agua de poço esperando o lacaço do balde.. Mas olha é do peão ficar até meio preocupado, porque esta acostumado a fazer treino de pista mais ligeiro que enterro de pobre, bueno como estamos em uma semana regenerativa o ritmo ficou mais calmo que tosa de porco...muito grito e pouca lã!!! Agora vou te contar..o que não dá pra aceitar é um loco véio, gaucho de primeira estampa, tchê o loco esta ganhando prova na categoria 25-29, uma categoria cobiçada como anca de putrilha nova em festa de fim de ano, mas as vestimentas que o animal me aparece na pista pra treinar...Oigalê troço bem feio, mas feio como sapato de padre.

Tchê o animal veio de "carpim"... Já não basta a bermuda que o loco usa, aquelas de "guri que junta bulita nos bolso"! Bueno mas o treino, este foi bem bom.. 2.5 km de aquecimento 1.2 km Fartlek 3 x 2km de série 2 km solto... Hoje bem cedito com o cantar do garnisé sai da cama, treino de bike 50 km bem regenerativo e lógo mais treino de natação... Amanhã a porca torce o rabo, já temos 20km de corrida. E seguimos a batalha para cruzar o pórtico...