IMPRESSÕES DE MAIS UMA SEMANA DE TREINOS - IRONMAN

Mais uma semana de treinamentos para o IronMan, ou seria menos uma semana. Bem isto já não importa muito, pois como o triathlon esta incorporado no meu estilo de vida, terei muitas semanas de treinamento ao longo da minha vida. Esta semana teve algo em especial, foi uma semana de grande aprendizado: aprendi a escutar mais meu corpo e não acreditar tanto nos que os outros falam, pois ninguém vai carregar você durante os kms de prova, então se você esta forte ou fraco o problema é somente seu - devemos sempre escutar nossos treinadores, mas devemos sempre passar nossas impressões para que eles a ponderem no planejamento de seus treino. Hoje treino longo de corrida - 20km, sendo que em um dia como hoje na capital gaúcha, somente em concluir este treino já te serve como motivação para seguir treinando forte. Chuva durante todo o percurso, mas foi um treino firme e bem ponderado para terminar a semana e começar o final de semana - que por sinal terá dois treinos e duas transições. Deixo este vídeo, para motivar cada vez mais o final de semana *FORÇA*DETERMINAÇÃO*VELOCIDADE*RISCOS*LIMITES*PREPARAÇÃO*PERSISTÊNCIA*CORAGEM*PERSEVERANÇA*CORAGEM*DETERMINAÇÃO*ATITUDE*GLÓRIA NÃO HÁ NÃO POSSO PORQUE ISTO NÃO É A PORTA PARA OS FRACOS MAS PARA OS DE ESPIRITOS FORTES QUANDO VOCÊ COMEÇA NÃO EXISTE MAIS DESISTIR NÓS SOMOS "TRIATLETAS"