Então tá né indiada caborteira, estou mais empolgados com os treinos que cachorro correndo atrás do rabo.
Mas não "podemo" se atira como porco nas batata, continuamos treinando mas sem deixar de descansar e curtir a família no verão, atirado pra traz como pica-pau em tronqueira.
Ontem treino de ciclismo e natação, pois olha tchê vou te contar um "troço" esta tal de natação me rebenta a porta do jeep...
Cada vez que entro na piscina parece que vou camperia 90 novilhos sem os arreio, sofro que nem burro na soga, também tchê fui aprender a nadar de verdade com 34 anos - afinal lá em Bagé só no "alto-taquari, sabe aquele estilo tipo o do "Tarzan".
Hoje Sexta-feira, treino de corrida 20 km - 1h33min pace de 4'40"
Mesmo horário do meio dia da semana passada, tudo igual a diferença foi que hoje na capital da gaúcha esta mais pra chuva que pra sol e isto anima o peão na corrida e acho também que a melhora de 4'44" da semana passada pra 4'40" desta semana é devido a ter cortado as melena (cabelo) ontem, daí o índio fica mais leve.
Abraços e bons treinos no final de semana a todos.
Hoje Sexta-feira, treino de corrida 20 km - 1h33min pace de 4'40"
Mesmo horário do meio dia da semana passada, tudo igual a diferença foi que hoje na capital da gaúcha esta mais pra chuva que pra sol e isto anima o peão na corrida e acho também que a melhora de 4'44" da semana passada pra 4'40" desta semana é devido a ter cortado as melena (cabelo) ontem, daí o índio fica mais leve.
Abraços e bons treinos no final de semana a todos.
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