EXEMPLO A SER SEGUIDO!

Esta semana iniciou na quinta-feira para mim, e iniciou-se com uma viagem a SP a trabalho dois dias e com retorno previsto para sexta-feira já véspera da viagem para Pinhal - RS onde iremos realizar o Triathlon de Longa distância ( 1900 Natação + 90 km Bike + 21 km de corrida).

Venho alguns dias com receio desta prova, pois já sofri muito para completa-la, mas muito mesmo pois a etapa da corrida é muito sofrida, devido ao calor e ao excesso de cansaço.

No voo abri uma revista (de triathlon é claro - Atletas.info revista Argentina) e já no editorial têm uma mensagem que se encaixa no meu sofrimento e no de muitos acredito Eu, esta mensagem simplesmente me emocionou em pleno voo e me deu muita vontade de competir...

Abaixo parte deste texto:

...Don Inácio Giró, quando em 1974 ocorreu a primeira prova de triathlon no mundo (que há registro), Don Inácio tinha 54 anos, quando começou a se falar de triathlon na Argentina Ele já superava os 60 anos, assim começa o triathlon na vida de Don Inácio.

Aos 68 anos Ele compete pela primeira vez e assim explode uma paixão que o acompanhara até o fim de seus dias...

Muitas vezes no triatlon mais antigo da Argentina - La Paz em EntreRios, lá estava Don Inácio sempre competindo e sempre terminando suas provas e quase sempre o último, mas sempre concluindo.

Sua ultima prova foi em 2004 com 83 anos , quando conseguiu a medalha de FINISHER em La Paz...

Em 24 de Junho de 2007, Don Inácio abandono fisicamente este mundo, mas nos deixou um exemplo, continuou quando muitos desistem, perseguiu seus sonhos em quanto muitos abandonam no primeiro obstáculo, sem desejar que outros ficassem para traz, sem pedir aplausos, somente com o sentimento de concluir o que sempre fez com muita propriedade...

DON INÁCIO SE FOI, PORÉM DEIXOU UMA LIÇÃO DE PAIXÃO, SUPERAÇÃO PESSOAL, UM EXEMPLO DE AUTÊNTICA FILOSOFIA DE ATLETA...

COMO ELE, SOMOS MUITOS QUE SONHAMOS COMPETIR NA CATEGORIA ACIMA DE 80 ANOS....

DECO...Após este texto, estou pronto para Pinhal....

Voltei, mas voltei para ficar...

Depois de afastado por algum tempo, mas treinando muito estou de volta...

Deco

ATÉ AGORA MISSÃO EM ANDAMENTO....

A semana começou prometendo, depois de 80 km de bike e 8 km de corrida na transição de domingo a semana que se iniciava prometia, eram alguns kms a cumprir... Hoje já passado 4 dias estamos assim... 5 km de natação 150 km de bike 28 km de corrida Já conlcuídos! Agora faltam... 5,6 km de natação 165 km de bike 31 km de corrida Vamos que vamos, Muitos irão viajar, beber no carnaval... Eu Irei pedalar, correr no carnaval...

deco...pela primeira vez, levando a sério

RAPIDINHA!!! - DESCULPAS & JUSTIÇA SEJA FEITA....

Tenho um amigo, que na realidade conversamos pouco pois Ele foi morar em outro estado. Porém acredito que foi o primeiro atleta profissional que conversei, me contou experiências e com muita humildade me deu muitas dicas, foi no Triathlon do Sesc Etapa Porto Alegre 2007 - no simposio. Depois cruzamos algumas vezes em provas, no meio iron do Pinhal - RS no ano passado quando eu quase desisitia, Ele gritou e me deu incentivo. Encontrei Ele no XTerra Etapa Florianopolis... Pedalei algumas vezes com Ele aqui em PoA na beira - rio (bom pedalar com Ele é forma de falar, na real estavamos ali no mesmo treino, Ele a 40 p/km e Eu 32p/km)... Entre outros atletas é uma referência para nosso estado, como diz o Prof. Wilson - O cara é bom.... E como no post anterior, cometi a gafe de não falar em seu nome, quando Ele literalmente matou a pau na prova do Sesc Caioba, repetindo o feito do ano passado. Agora lanço aqui o video de sua vitória!!!! PARABÉNS SANTIAGO MENDONÇA! VALEU BAITA PROVA..... Na realidade não publiquei antes, porque só fiquei sabendo do resultado por alguns amigos... O Frank e o Cavanha, Eu sabia o resultado pois havia falado com Eles, agora ... JUSTIÇA SEJA FEITA.... Mais uma vez PARABÉNS SANTIAGO!!!!

Deco...

21ª edição do Sesc Triathlon Caiobá

Vitória paulista na 21ª edição do Sesc Triathlon Caiobá. No masculino, Fábio Carvalho, de 29 anos, surpreendeu e ficou em primeiro. Em segundo o também paulista Bruno Matheus, 22, seguido pela promessa paranaense, João Alfredo Morgado, 20. “Vim sem compromisso, muito tranquilo. Estava cansado, vim de duas provas dificílimas. Porém, foi mesmo na corrida que vi que poderia vencer. Puxei fôlego do fundo do baú e parti para cima”, conta Fábio ao lembrar que no ciclismo e na natação não havia um favorito.

O paulista fechou a prova com o tempo de 1 hora 52 minutos e 36 segundos, superando o até então favorito, Juraci Moreira, que terminou a prova na sétima posição.

Mariana Ohata, vencedora no feminino No feminino, com 2 horas 7 minutos e 36 segundos de prova, Mariana Ohata, 30 anos, chegou na primeira posição, seguida da também paulista, Vanessa Gianinni, 25. A catarinense Gisele Rodrigues Bertucci, 28, foi a terceira colocada. “A natação foi o ponto forte da minha prova. Venho de duas lesões e por isso fiquei dois meses sem poder correr e pedalar. Valeu a pena o esforço, pois nestas duas modalidades, minha corrida foi moderada”, afirma Mariana que agora dedicará seus esforços para a disputa do Iron Man, em Florianópolis.

Vamos ainda parabenizar e ressaltar a grande participação de nossos amigos:

MAURO CAVANHA - 8º LUGAR

FRANK SILVESTRIN - 14º LUGAR

Não é mole nadar de bombacha e mergulhar de guarda chuva aberto, mas não ta morto quem peleia, dizia uma ovalha no meio de dez lobos!

È isto ai gurizada medonha PARABÉNS mais uma vez...

Deco...

TREINOS....

Tchê gauchada, depois de um tempo afastado do blog. Tamo de volta, mais apertado que rato em guanpa... Pois os TREINOS estão mais fortes que salavanco em banco de fusca! Ontem, Eu, Paulista e Carioca (Tchê isto não parecia treino e sim um encontro entre estados, tipo Forum InterEstadual de Triathlon)... Bueno como Eu ia dizendo, fizemos um treino meio forte, pedalei os 80 km conforme palnilha já o Paulista e o Carioca (que estão treinando para o Iron 2009) fizeram 120km... Depois Eu e o Paulista fizemos uma transição, com saída da minha casa de 45 min de corrida leve, após um churrasco campeiro e nada de alcool (que vida brava esta de atleta, beber que é bom nada)... Mas achei que estava tranquilo, eis que abro a planilha de treino enviada pelo Frank Silvestrin e vejo os seguintes valores para a semana: - Agua = 10.6 km - Bike = 315 km - Run = 59 km Total = 384 km Barbaridade, mas desta maneira vou ficar com mais corrida que taxi de rodoviária.

ENTÃO TÁ APROVEITANDO O POST; GOSTARIA DE PARABENIZAR NOSSO AMIGO E TREINADOR FRANK SILVESTRIN PELA EXCELÊNTE PROVA CAIOBÁ / SESC.

Deco

TRIATHLON DA PRAIA DO LARANJAL - LITERALMENTE UMA VIAGEM E TANTO!!!

Então tá.... Depois de uns dias sem nem ao menos entrar no blog, afinal estava loco que galinha agarrada pelo rabo de tanto trabalho, bem atarantado das ideias... Mas no domingo, 05 horas da madrugada, como ordenou o nosso treinador Frank - inclusive além de triathleta, treinador agora o bagual é personagem de filme, mas isto vou contar mais tarde, chegamos no clube o ônibus da viagem já estava parado, parecia um trator enconstado na barranca só esperando pra ser carregado! Eis que começa a função, chega um, chega outro e carregamos umas 30 bikes, 05:55 todo mundo dentro do onibus, lotado que nem cinturão do batman.. ôpa....ta demorando pra sair a barca, e o calor pegando, já tinha índio vermelho que nem peru no sol... Quando se escuta na penumbra uma voz que diz... - Paciência, mas a viatura não têm bateria, vamos ter que fazer uma "chupeta", saltei fora e gritei...Tchê vamos se respeitar, são 06:00 da manhã e isto aqui é viagem de gente direita... Desce todo mundo, espera o bagual que ia trazer a bateria nova, depois de uns 30 minutos e o loco véio perdido no Menino Deus, Nesta tá todo mundo sentado na calçada e uma grande amiga grita.... - Ninguém têm aquele negocinho ai... - Que negocinho tchê... - O negocinho de fazer bichiiiiiii ( tradução, cabo de bateria para fazer ligação direta)... Saltei de novo, Tchê no meu negocinho não, vou abandonar esta viagem! Tchê aparece o dono da empresa que gritou... - TChê to com metade da frota parada, assim vou perder dinheiro (sim metade parada, pois Ele têm uma frota de 02 onibus)... Depois de fuçar mais que porco no milho, grita.... - Barbaridade, não é a bateria vamos ter que dar uma empurradinha... Perai loco véio, isto pesa 2 Toneladas.... e vamos empurrar... Pior empurramos, somente uns 30 metros coisa pouca, tinha gente que não fez força mas teve gente que pedalou de pé na prova , pois não podia sentar...fez força que nem burro pra freiar no asfalto, tanto que se atacou das hemorroida.... Bueno se tocamo em direção a PELOTAS, até a entrada tudo certo... motorista era bem bom, só não sabia o caminho... Mas depois que inventaram o tal GPS - traduzindo, Guia Para Sem noção, chegamos a qualquer lugar... Entramos na prova, teve um casal que foi pra correr a prova dos 10km, largada 09:00 chegamos 09:25, não precisa nem dizer que a largada foi dentro do onibus já saíram atracando o facão no toco... Após a travessia de 2km, onde tínhamos alguns representantes entre Eles nosso grande amigo Márcio, que ficou em segundo - o loco veio ta rápido como ganso em taipa de açude... Preparamos para a largada no triathlon, na Elite - Frank Silvestrin que ganhou a prova, nas categorias um eito de bagualada e chinaredo de primeira qualidade... A agua um entrevero, como disse nosso técnico e árbitro da agua...Wilson Matos - Tchê têm que nadar, não adianta caminhar... Mas não adiantou, o Jairsinho gastou o apito para que uns bagual não fizessem que nem terneiro na lagoa, da uma nadada e duas patadas no chão... Na bike foi bem legal, saímos todos fortes... Obviamente que tivemos alguns acidentes...mas tivemos inclusive colegas que ganharam prêmio por isto, teve um loco véio que conseguiu cair 03 vezes no mesmo lugar (não caiu mais porque tiraram Ele da prova, mas bem que Ele queria continuar), tchê ja tinha a marca do coro do bagual no asfalto, na ultima queda fez uma tatuagem nova no lombo.... Mas nos finalmente tudo acabou bem... Mais da metade da equipe no podium e a outra parte que sobrou foi quem realmente fez força na hora de empurrar o onibus! Equipe Campeã do Triathlon do Laranjal - Raia Sul Na volta pra Porto Alegre, tivemos algumas novidades... Tivemos a grata oportunidade de ver o Frank fazendo uma atuação cinematográfica digna de oscar... Abaixo algumas partes traduzidas e captadas pela tecla SAP - Tradução, Sistema Automático de Porcarias - Prof. Wilson .....Eu disse pra vc nadar forte!!! - Frank - O Escocês Voador ....Eu fiz o máximo, sai da agua em 11 min, melhor tempo da prova!!!! - Prf. Wilson ...não foi o suficiente, vc deveria ter saído quando os outros nem tinham entrado ainda... SUSPENSE....... - Profa. Cris ...Não fale assim com o pequeno prodígio, Ele esta fazendo o seu máximo.... - Prof Wilson .....Vc sempre defendendo este menino, afinal Ele é um campeão, precisamos mais, mais, mais...... .... Tá bom vc merece seu presente... - Frank! ...Uma TREK novinha, com adesivo da Bike Tek e tudo...... PERDEMOS CONEXÃO COM O SATELITE!!!!!!!!!!!!!! Brincadeira, isto foi uma tradução simultanea do filme ESCOCÊS VOADOR, afinal não consegui trocar o idioma para português e nem mesmo colocar dublado, tipo filme da sessão da tarde e como lá em Bagé a tecla SAP - SISTEMA AUTOMÁTICO DE BOBAGENS está sempre ativada, resolvi fazer o improviso na hora mesmo..... PS: Quem tiver a oportunidade, olhem a cena do filme O ESCOCÊS VOADOR, no primeiro take o pai do garoto conversa com ele, quando sua mãe o interfere defendendo o mesmo e ainda presenteando-o com um Speedy novinha.....vai entender a cena descrita!!!!

PARABÉNS A TODA EQUIPE RAIA SUL, GRANDE PROVA, GRANDE VIAGEM, GRANDÍSSIMA PARCERIA...

QUE VENHAM OUTRAS PROVAS, QUE VENHAM OUTRAS VIAGENS, POIS A PARCERIA CONTINUA E CRESCENDO MAIS QUE MATO EM CAMPO DE TERRA BOA!

deco...

Frank, desculpe as brincadeiras...Vc é um grande atleta e um exemplo de humildade e parceria.....Parabéns!